Yoga para niños es una forma dinámica, divertida y alegre de practicar esta ciencia milenaria.

Este curso está diseñado para niños pero definitivamente lo pueden realizar en familia, todas las generaciones en casa pueden disfrutar de esa forma diferente y corta de realizar yoga.

Los ejercicios que van a realizar ayudan a mejorar la atención,  mejora el sistema respiratorio, y el sistema inmunológico, ayuda a fortalecer la zona torácica y mejorar la flexibilidad. El saludo al sol es un ejercicio completo del todo el cuerpo dando fuerza y flexibilidad y ayuda a mejorar el sistema circulatorio.